Not known Details About खड़े होकर खाना खाने के नुकसान



शादी, पार्टी में तो खड़े होकर भोजन करना कल्चर का हिस्सा बन गया है, लेकिन ऑफिस और घर में हम ऐसा अपनी मर्जी से और सुविधा के हिसाब से करते हैं.

जोड़ो में दर्द की समस्या- शरीर का बायोलॉजिकल सिस्टम न बिगड़े, इसके लिए पानी न सिर्फ बैठकर पिएं, बल्कि आराम से पीना चाहिए, जब कोई तेजी से और खड़े होकर पानी पीता है तो इससे फ्लूइड बैलेंस बिगड़ता है, जो शरीर के विषाक्त पदार्थों के साथ-साथ पेट की अन्य समस्याओं को भी बढ़ाता है.

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कोई गड़बड़ी हुई. कुछ देर इंतज़ार करें और फिर से कोशिश करें.

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खाना खाने के तकरीबन आधे से एक घंटे तक पानी नहीं पीना चाहिए. पाचन क्रिया कमजोर होती है और ये सेहत के लिए नुकसानदेह होता है.

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